Lernberatung mit Yoga und Elementen aus der Edu-Kinesiologie basiert darauf, dass unsere Denk- und Lernfähigkeit in unmittelbarem Zusammenhang mit Bewegung steht. Durch Bewegung und Orientierung im Raum werden die unterschiedlichen Bereiche des Gehirns aktiviert und aufeinander abgestimmt.

Das heißt, ein Zusammenspiel der Hemisphären wird eingeübt. Funktioniert es harmonisch, sind die Körperbewegungen fließend, die Kommunikation der verschiedenen Gehirnareale funktioniert reibungslos, wir sind aufnahmebereit und das Lernen fällt uns leicht.

Diese Gehirnintegration ist jedoch ein sensibles Balancesystem und empfindlich gegenüber Störungen wie z.B. emotionalen Belastungen, ungünstigen Lebens-oder Ernährungsgewohnheiten, traumatischen Erlebnissen und zu langem Sitzen, beispielsweise vor dem Computer. Lernfähigkeit, Konzentration und Wahrnehmungsfähigkeit können beeinträchtigt werden, so dass Lernen, die Aufnahme von Neuem, nur noch unter großen Anstrengungen vollzogen werden kann.

Kinder haben dann „keine Lust“ und weichen den Anforderungen aus. Wir Erwachsenen haben meist Vermeidungen und Kompensationsmechanismen gefunden, um mit den eigenen Lernschwächen zu leben. Manches war halt „schon immer“ so, es erscheint uns wie angeboren.

Mit Hilfe kinesiologischer Elemente (Edu-Kinesiologie und Touch for Health) können diese Stressfaktoren gefunden und entspannt werden. Gezielte, individuell abgestimmte Bewegungsübungen helfen dem Körper wieder in die Balance zu kommen, die er benötigt, um stressfrei zu lernen.

Übungen aus dem Yoga und Entspannungstechniken fließen in die Lernbegleiteung mit ein und haben zum Ziel, dass das Kind/der Erwachsene möglichst bald ohne Hilfe von Außen sein eigenes Potential entfalten kann. Sie bringen den Körper in Balance und damit in eine positive Ausgangsform für leichteres Lernen und stressfreieres Leben.

Oft ist bereits nach wenigen Terminen eine deutliche Verbesserungen der Körperkoordination, Konzentration und Entspannung zu spüren.