Yoga-im-Jetzt! - Kundalini-Yoga im Entfaltungsraum in Winsen an der Luhe

Neue Kurse Mai - Juli 2012

Im Mai beginnen viele Kurse neu und es kommen weitere dazu!

Neu: Yoga zum Kennenlernen

Für alle, die Kundalini kennenlernen möchten und wenig oder gar keine Vorkenntnisse in Yoga haben. Der Kurs ist für Frauen und Männer offen.

Wann: montags von 20.00 - 21.30 Uhr

Beginn: 21.05.2012

Kursdauer: 8 Abende

Kosten: 96,-€

Neu: Yoga für Jugendliche (12-17 J.)

Entspannen und leichter lernen mit Yoga!

Yoga und Übungen aus der Edu-Kinesiologie stärken und dehnen deine Muskulatur, helfen euch Stress abzubauen, fördern eure Konzentration und Leistungsfähigkeit, machen Spaß und geben dir viel Vitalität!

Wann: dienstags, 17.00 - 18.30

Beginn: 13.6.2012

Kursdauer: 6 Nachmittage

Kosten: 54.-€

Neu: Yoga in der Natur - Breathwalk!

Wir wollen die Sommermonate nutzen, um diese einfache und wirkungsvolle Methode zu erfahren. Elemente aus Yoga und Meditation werden mit rhythmischem Atmen und Gehen verbunden und sorgen für ein ganzheitliches Wohlbefinden, positive und gelassene Stimmung, mehr Energie, Klarheit und Konzentration.

Geplant ist dieses Treffen 14-tägig, samstags von 6.30 - 7.30 Uhr

Erstes Treffen: 9.6.2012

Weitere Informationenen erhälst du mit der Anmeldung

Alle anderen Kurse laufen wie gewohnt weiter. Quereinstieg für Interessierte ist nach Absprache mögich. Nur wenige Plätze frei!

Weitere Informationen, Zeiten und Kurse findet ihr unter dem Button "Kurse"

Öffnungszeiten des Yogalädchens!

Ein Besuch im Yogalädchen hat sich bereits ganz fein etabliert und es entwickelt sich so etwas wie die Peanut-hour, nur zu einer anderen Tageszeit!

Die Peanut-hour ist in Indien eine Zeit am Nachmittag, zu der sich die Frauen zum Tee und zum Reden treffen. Ein sehr gesundes Ritual für die Psyche!

Hier für Mai und Juni die aktuellen "Öffnungs-Tee-und-Keks-Gesprächszeiten" :

Freitag, 18. Mai 15.00 - 17.00

Freitag, 25. Mai 10.30 - 12.00

Freitag, 1. Juni leider geschlossen, bin zur Fortbildung

Freitag, 8. Juni 10.30 - 12.00

Freitag, 15. Juni 10.30 - 12.00

Freitag, 22. Juni 15.00 - 17.00

Freitag, 29. Juni 10.30 - 12.00

Kundalini - Yoga

Kundalini–Yoga wurde 1968 durch Yogi Bhajan aus Nord- Indien in den Westen gebracht. Es ist ein in vielen Übungen dynamisches Yoga und richtet sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie.

Kundalini – Yoga ist eine in vielen Übungen dynamische Form des Yoga, die sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie richtet. Es setzt sich zusammen aus Körperübungen (Asanas), einer intensiven Atemführung (Pranayama), Meditation (Dhyan), singen von Mantren und einer Phase tiefer Entspannung.

Lernberatung

Lernberatung mit Yoga und Elementen aus der Edu-Kinesiologie basiert darauf, dass unsere Denk- und Lernfähigkeit in unmittelbarem Zusammenhang mit Bewegung steht. Durch Bewegung und Orientierung im Raum werden die unterschiedlichen Bereiche des Gehirns aktiviert und aufeinander abgestimmt.
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